ปัตจัตตัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 7 :-

ปัตจัตตัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 7 :-

–ทางออก–

พระพุทธองค์ทรงตรัสว่า..

เรา..แม้ใครจะมีอิทธิฤทธิ์มากมายเพียงใด แต่ก็มีสี่ประการที่ไม่สามารถทำได้

พุทธสาวกถามพระพุทธองค์ว่า

“ในเมื่อพระองค์เป็นผู้ที่มี ความเมตตา แลมีอิทธิฤทธิ์มากมายไม่มีประมาณแล้ว เหตุใดเล่ายังมีคนที่ลำบากอยู่?” 

พระพุทธองค์ตรัสตอบว่า

“พระองค์แม้จะมีอิทธิฤทธิ์มาก เพียงไรแต่ก็ไม่สามารถดลบันดาลหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านี้ได้ เพราะวิบากกรรมที่ทำกันไว้เป็นเรื่องแต่ละบุคคล ที่สั่งสมกันมาข้ามภพข้ามชาติ”

..วิบากกรรม..เปลี่ยนแปลง..หรือ..รับแทนกันไม่ได้..

1. ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงวิบากกรรมได้ ใครสร้างกรรมเอาไว้ ไม่มีใครรับแทนได้คนนั้นต้องรับเอง

2. ปัญญา..ให้กันไม่ได้ ต้องฝึกฝนเอาเองถึงจะเกิดปัญญาได้

3. ความศรีวิไลของธรรมะ ไม่สามารถสื่อทางภาษาได้ ความจริงแท้ในจักรวาลต้องใช้การปฏิบัติหนทางเดียวเท่านั้นเพื่อพิสูจน์ความจริง

4. คนที่ไม่มีวาสนา ฝนแม้จะตกทั่วฟ้า ก็ยังไม่เกิดประโยชน์กับหญ้าที่ไร้ราก พระธรรมแม้จะกว้างใหญ่ไพศาล ก็ยากที่จะโปรดคนไร้วาสนา

..หาเวลามาปฏิบัติธรรม..
..เพื่อหาทรัพย์ภายใน..ไว้ใช้ทั้งโลกนี้และโลกหน้าดีกว่า..

..เข้าพรรษาแล้ว..
..ศึกษา..ขัดเกลารากลึกแห่งกรรม..

การปฏิบัติธรรม..เป็นทางออกที่น่าค้นหา
รักษาศีล 8..แสดงตนว่ามีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่ง
สวดมนต์..ทำวัตรเช้า..เย็น..ฟังธรรม

..ในขณะสวดมนต์..
กล่าวถึง สัจจะความเป็นจริงทุกคำ ตั้งแต่ทำวัตรเช้าและทำวัตรเย็น

..มนต์ที่สวด..
แปลออกมาเป็นภาษาไทย กล่าวถึงสัจจะธรรมที่พระองค์ตรัสรู้ อริยสัจสี่ บทอภิธรรม กล่าวถึงธรรมที่เป็นกุศลและธรรมที่เป็นอกุศล 

..ในแต่ละวัน..
ได้กล่าวถึงคำที่ประเสริฐ..คำจริง..เทวาอารักษ์..หมอบกราบอนุโมทนาทุกครั้ง

..หลังจากสวดมนต์เสร็จ..
นั่งสมาธิ..แผ่เมตตาให้พ่อแม่..ปู่ย่า..ตายาย..ที่เรามีสายเลือด..มีอุปนิสัยมีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์..ขอให้มีส่วนแห่งการรักษาศีล..เจริญภาวนา..แผ่เมตตา (อันนี้ก็ได้ให้ทานอีก)

แม้การนั่งจะสับสน..ดิ้นรน..ก็ตั้งสติเอาชนะใจ..ที่สับสนแผ่เมตตา..เพื่อให้อารมณ์ในใจเป็นกุศล 

ไม่มีใครที่นั่งหลับตาแล้วสงบนิ่งจากกิเลสในครั้งเดียว..นอกจากคนที่เคยสะสมสร้างไว้ก่อนเก่า

สำรวม..ระวัง..ตา..หู..จมูก..ลิ้น..กาย..ใจ
ระวังสิ่งที่กระทบ..จะทำให้ก่อบาป..ก่อกรรมใหม่..ในแต่ละวัน
..สำรวมระวัง..สำคัญมาก..

>>บาปกับบุญ..ใกล้กันแค่ลมหายใจเข้าออก<<

นั่งแล้วไม่สงบ..หยิบไม้กวาด..กวาดลานปฏิบัติธรรม..หาทำ..หาทำประโยชน์ในการรักษาศีล..ให้ทาน..ไตร่ตรองพิจารณา

ปฏิบัติธรรม..คือ..การนำตนเข้าสู่ความเป็นจริงทั้งกาย..วาจา..ใจ 

หากอยากแก้ไขกรรม..ที่ทำไว้กับพ่อแม่
เจริญวิปัสสนา..สมาทานกรรมฐาน
ถวายชีวิตแด่พระพุทธ..พระธรรม..พระสงฆ์..พิจารณาสิ่งปฏิกูลเปื่อยเน่าในกาย

ภาวนาอะไรก็ได้..ตามถนัด
ใช้อุบาย..ไม่ให้อารมณ์ใจฟุ้งซ่าน

..พิจารณากาย..
นึกดูตั้งแต่ หัวกระโหลก มีผม มีมันสมองเส้นเลือดน้อยใหญ่ ลูกในตา จมูก เพดาน ปาก ลิ้น ฟัน ใบหน้า หู หลอดลม หลอดอาหาร หัวใจ ตับ ปอด ดี ม้าม กระเพาะ สำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ไต ทวารหนัก ทวารเบา

เส้นเลือดน้อยใหญ่
เส้นเอ็นที่ร้อยรัด 
เส้นขน..ตลอดกาย เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดดำ เม็ดเลือดขาว มันเหลว มันข้น ธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ

หากข้าพเจ้า..เคยเสพ..หรือ..ดูดดื่ม..เลือดเนื้อของพ่อแม่..ที่เลี้ยงดูข้าพเจ้าด้วยทุกข์ใด

ขอถวายศีล..ทาน..ภาวนา..ในครั้งนี้เพื่อบูชาคุณบิดามารดา 

..ทำบ่อยๆ ทำให้ชิน..
ตัณหาแห่งกาม..จะทยอยออกมาทางกาย ..ทางใจ..ตัณหาร้อยแปด..ท่วมท้นใจ ไม่ต้องสงสัย..ตัณหาแห่งกาม..ที่พ่อแม่ร่วมกัน ส่งผลเป็นการเกิดของเรา

ดูอารมณ์ของใจ..ที่สัมผัสกามตัณหา
ดับความสงสัย..ทำไมนั่นนี่??

ความลังเล..สงสัย..เป็นกรรมต่อเนื่อง
เหมือนมารขัดขวาง..ไม่ให้เกิดปัญญา

..ความก้าวหน้าของวิปัสสนา..
จะดิ่งไปสัมผัสก้อนเลือด มีสายรกที่สะดือแขนขาเล็กๆ มันสมอง ลูกนัยตา 

เวทนา..จะเริ่มปรากฏเป็นฉากๆ ปวดกระดูกสันหลัง ปวดกระหัวเข่า เสียใจ ดีใจ น้ำตาไหล เวียนหัว จะอาเจียน กระดูกเชิงกรานจะแตก ท้องแข็ง ท้องยุบ ท้องโต 

ถึงตอนนี้..ตนเองไม่เคยทนได้..ใช้เวลาเป็นปีๆ เริ่มต้นใหม่..อดทนจนความเจ็บปวด..ระเบิดออกจะกาย..มีลมออกทุกเส้นขน..หายปวดเหมือนปลิดทิ้ง

แม้ไม่ได้ลืมตา..แต่มันสว่างอยู่ในตาข้างใน

อดทนตั้งสติ..ไม่ให้ตื่นเต้น..ไม่ลืมตา
เกิดปัญญาทันที..เราได้ใช้กรรม..ที่เป็นแดนเกิดให้พ่อแม่แล้ว
..ความปิติเกิดน้ำตาไหล..ถึงสะอื้น..

ขณะนั้น..มีความคิดเข้ามาว่า

เป็นวาสนา..ที่เจริญวิปัสสนากรรมฐาน ได้ชดใช้ค่าน้ำนม หากชาติหน้ามีจริงของเกิดเป็นผู้ชาย จะบวชพระเพื่อไม่กลับมาเกิดอีก 

..ยิ่งรู้ว่าแก้ไขได้..ไม่เคยปล่อยโอกาสให้ลอยนวล..ทำทุกวัน..มากบ้าง..น้อยบ้าง..
เก็บแต้ม..ชดใช้เวรกรรม..ไม่สร้างกรรมใหม่ให้ตนเองและผู้อื่น

..สร้างบุญทุกโอกาส..
ให้ทานตนเองและผู้อื่น..ด้วยใจที่ปรารถนาดี
ในที่สุด..ก็ถวายชีวิต..ทำหน้าที่อุบาสิกาในพระพุทธศาสนา..อย่างมีเป้าหมาย

กรรมละเอียดมาก..วิปัสสนา..ก็วิเศษมาก
ใช้ศิลปะในการดำรงค์ชีวิต..ด้วยทาน..ศีล..ภาวนา..แก้เชือกที่ร้อยรัดจิตด้วยสติ 

เรียนรู้..ทุกขัง..อนิจจัง..อนัตตา 
ทุกลมหายใจ..เข้าใจ..ทุกกระบวนการ
แห่งความไม่เที่ยง..ใช้ไตรลักษณ์สอนตน
ในการปฏิบัติธรรม

>>หากท่านมีโอกาสลงมือปฏิบัติเมื่อไหร่..
ท่านจะเข้าใจ..และมีทางออกสิ่งที่อ่านปัตจัตตัง ธรรมทาน <<

..ทุกถ้อยคำตัวอักษร..
..เป็นปัตจังตัง..ที่ข้าพเจ้าประพฤติปฏิบัติมาด้วยตน..

..ขอน้อมถวายเป็นพุทธบูชา..แด่คุณพระศรีรัตนตรัย..

..สาธุ..ปัตจัตตัง..ธรรมทาน..

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

วันพุธที่ 9 มิถุนายน 2564

วันพุธที่ 9 มิถุนายน  2564

ถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ 
ณ อุทยานธรรมดงยาง
ณ วัดดงก้าวกัลยาราม ตำบลคลีกลิ้ง
อำเภอศิลาลาด จังหวัดศรีสะเกษ

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหาร
แก่พระสงฆ์สามเณรวัดสวนป่ากตัญญุตาราม อำเภอพนมไพร จังหวัดร้อยเอ็ด

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่
พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ ท่องจำพระปาฏิโมกข์ ณ วัดนาแก อำเภอคำเขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร

: รวมถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์ 400-500รูป/คน

:น้อมถวายปัจจัยทำบุญทุกอย่าง
พระอาจารย์จรัน อนังคโณ
เนื่องในวันพระสิ้นเดือน7

..ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย..จงส่งผล ดลบันดาล ให้ทุกท่านที่ร่วมบุญ เป็นผู้สมความปรารถนา เจริญด้วยพรชัยมงคล เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ปฏิพาน
ธนสารสมบัติทุกประการเทอญ..
————————————
ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ
อานิสงค์ผลบุญใดที่เกิดจากการประพฤติ
ปฏิบัติเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานด้วยการสวดท่องจำพระปาฏิโมกข์

ตลอดถึงความเพียรทุกอริยบทที่ท่าน
กำหนดกาย เวทนา จิต ธรรม
จนเกิดคุณวิเศษในคุณของพระศรีรัตนตรัย

ขอให้ข้าพเจ้ามีส่วนในบุญของท่านด้วยเถิด

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ปัตจัตตัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 6 :-

ปัตจัตตัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 6 :- 

..อคติ..

อยู่ร่วมกับคนอื่น..ด้วยอคติ
ใจคับแน่น..ด้วยความไม่พอใจ
..และพอใจ
..หาความสงบในใจไม่ได้..

เคยสงสัย..ในพฤติกรรมของผู้อื่น 
ที่วิปลาส..บ้าในความถูกต้อง
..รู้..เห็น..ได้ยิน..
ในสิ่งที่ผู้อื่นกระทำ..ว่าเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง..เฝ้ามองด้วยใจที่ชิงชังว่า..เขาจะเสวยผลกรรมเช่นไร..มัวแต่ไปคิดแทนเขา..มองเห็นแต่ความผิดผู้อื่น..
..คนอื่นชั่วหมด..กูดี..กูถูกคนเดียว..

..โรงครัว..

แต่ละคน..เพิ่งเริ่มได้รับโอกาสครั้งแรก..หมายมั่น..ปั้นใจ..โกยบุญ..ทาน..อย่างเต็มกำลัง 

..เมื่อหน้าที่เริ่มขึ้น.
สนามรบในครัว..ก็เริ่มต้นเช่นเดียวกัน
โรงครัว..อบอวนไปด้วย..อคติ..ไม่ต้องถามหาความร่มเย็นในใจ

เป้าหมาย..ที่จะทำเพื่อสร้างบุญจางลง
ตั้งกลุ่ม..กั้นกำแพง..มีด..หม้อ..กะละมัง..แบ่งเขต..อัตตาพร้อม

คนไหนมีคนพิเศษ..ก็ระดมปรุงอาหาร
จานพิเศษ..เพื่อคนที่ตนเองพอใจ

..ตัดสินใจพูดคุย..
“พรุ่งนี้หนูทำอาหารทีละจาน..ถวายพระทุกองค์นะคะ”

แม่ครัวใหม่ตอบว่า 
“หนูทำไม่ทันหรอกค่ะ..พระเป็นร้อยๆ”

“งั้นแม่จะทำเอง หรือให้คนอื่นมาทำแทน”

เธอร้องไห้ฟูมฟายว่า “ทำดี..ไม่ได้ดี”

..เตือนสติเธอว่า..
“ไม่ได้พูดว่าดี..หรือไม่ดี”
“แต่ทำแบบนี้ไม่ได้..หากคนอื่นมีคนพิเศษ ลุกขึ้นมาทำแบบนี้บ้างจะทำอย่างไร”

เธอคร่ำครวญว่า จับผิดเธอ
ถามเธอว่า..”คิดเป็นมั้ย ว่าครัวเป็นของส่วนรวม ไม่ใช่ส่วนตัว ทำแบบนี้ไม่เป็นกลาง มีปัญหาทะเลาะเธอรับไหวหรือเปล่า?”

..เธอเอาเหตุผล..มาอ้างสารพัด..

..เดินไปที่ตู้เย็น..
ก้มหยิบถุงหมู..กุ้ง ไก่..ถุงเล็ก..ถุงน้อย

..โยนออกจากตู้..ทำหน้าตาขึงขัง 
ถามว่า 
“นี่ของใคร?? ใครซื้อมา??”
“นี่ของใคร นี่ของใคร??”

..ความโกรธ..ทำให้เธอตัวสั่น..ร้องไห้โฮ 
พูดซำ้ๆว่า..”ทำดี..ไม่ได้ดี”

“แบบนี้..ไม่ใช่วิถีของการทำดี..นะลูกรัก”
“ทำแบบนี้เรียกว่า..ลำเอียง”
“ชอบก็ให้ ..ไม่ชอบก็ไม่ให้
“หนูฟังแม่ดีๆนะ..อยู่ร่วมกันหมู่ใหญ่ อย่าทำแบบนี้”

..เสียงเริ่มดังขึ้น..

..ตัดบทบอก..
“ไม่ต้องขึ้นมาทำอะไรในครัวอีก”

นี่หรือการให้..ให้สติเขา..เราต้องไม่โกรธสิ!!!

..เอาความพอใจ..ไม่พอใจ..ออกจากใจอย่างไรเล่า..
..ในเมื่อเราก็มีอคติกับเขาตั้งแต่แรก..

หลายคนยืนฟัง..ไม่ทันรู้เรื่องรู้ราว

วิ่งไปบอกพวกว่า “ทะเลาะกันแล้วๆ”

ความโกรธ..ทำร้ายคนรอบข้างที่ไม่เข้าใจ..ก่อเวร..ก่อกรรมไปอีก..ชีวิตหนอชีวิต

..ให้อภัย..หรือ..ให้โอกาส..ไม่ได้ผล..
..เพราะคนบางคนแก้ไขไม่ได้..

..ความเชื่อใจ..ใช้ได้กับคนบางคนไม่ใช่ทุกคน..

ให้อภัย..หรือ..ให้โอกาส..ไม่ได้ผล..
..เพราะคนบางคนแก้ไขไม่ได้..ปล่อยไป..

..ความไม่พอใจ..ทำให้ไม่ทนและไม่แท้

..ไม่มีใครได้ตลอด..
..ไม่มีใครเสียตลอด..
..การปฏิบัติธรรม..ไม่ใช่แค่หลับตาแล้วบรรลุธรรม..ต้องตั้งสติ..เพียรฆ่าอารมณ์..ที่เป็นอกุศลตลอดเวลา..

..ทำใจให้เป็นกุศล..โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน..
..เป็นเรื่องที่สอบตกทุกวัน..
..เพราะ..หวังว่าเขาจะทำแบบที่เราพอใจ..
..ขณะที่คิดว่าให้..เราคิดจะเอาหรือเปล่า..

..ทำสมาธิ..หลับตาดูใจ..ที่ดิ้นรน
..อคติ..ไม่มีคำตอบให้ใจ..
..เราเป็นใคร..ไปพิพากษาว่า..ถูก..หรือ..ผิด..
..ความสงสัยของเรา..ตัดสินคนอื่นไม่ได้..
..เขาทำอะไรไว้..เขาย่อมได้รับ..ในสิ่งที่ทำ..
..ไม่ว่าเรื่องนั้นจะดี..หรือชั่ว..

ฝึก..ความสม่ำเสมอ..ที่จะคิด.พูด ทำเรื่องดี
ฝึก..สร้างโอกาสให้มีในตน..ด้วยการให้อภัยผู้คนรอบข้าง 
พร้อมทั้ง..ให้อภัยตนเอง
ฝึก..จิตให้รู้สึกตัว..ทั่วพร้อม..ยากจริงๆ

เราทำดีมั่ง.ไม่ดีมั่ง
ชีวิตก็ดีมั่ง..ไม่ดีมั่ง..เช่นนี้เอง

>>อคติ..คือ..เส้นทางไม่ควรดำเนิน<<

กิเลสในใจ..เกิดง่ายดับยาก
เปรียบเหมือนยาเสพติด
เลิกนานแค่ไหนก็..คิดถึง

สาธุ..ปัตจัตตัง..ธรรมทาน

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ปัตจัตจัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 5 :-

ปัตจัตจัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 5 :-

..ฤทธิ์..

..ศีล..ทาน..ภาวนา..
ทำอย่างสม่ำเสมอ..เกิดคุณวิเศษ..แก่ตนนับเป็นจำนวนไม่ได้

..มีฤทธิ์ทางใจ..รู้อดีต..รู้อนาคต..
..ไม่ได้รู้ทุกเรื่อง..อย่างที่ทุกคนเข้าใจ..รู้เฉพาะเหตุของทุกข์เท่านั้น..

ฤทธิ์มากเท่าไหร่..การต่อสู้กับใจทวีคูณ
คลื่นประชาชนที่อยากรู้..อยากเห็น..อยากแก้กรรม..มีค่าตอบแทนเป็นเงินทอง

..ข้อสอบของฤทธิ์..ก็ไม่ธรรมดา..

ก้าวผ่าน..ความโลภ..ด้วยสติ
หากรับเงินทองเขามา..คงต้องนั่งบอกเรื่อง..ที่เขาอยากรู้..ไม่จบ..ไม่สิ้น

ถามกันทั้งวัน..ไม่มีช่องว่างให้พัก
หลายคนอยากให้บอก..แต่ไม่ยอมรับความจริง

..รู้สึกโกรธ..
..เปลี่ยนไปพูดกับคนอื่น..

..ชี้ไปที่หลังศาลา..
บอก “อยากพูดเรื่องของโยม เป็นธรรมทานโยมอนุญาติมั้ย”
โยมยกมือไหว้ดีใจ บอกว่า “พูดเลยครับ!!
แม่ชีพูดว่า
“โยมมีกรรมกับเพชรนะคะ โยมทำอาชีพอะไร”
โยมตอบว่า.. “ผมขายเพชรครับ”

“ตาข้างซ้าย มองไม่เห็นใช่มั้ยคะ”

“ใช่ครับ ผมไม่เคยบอกใครเลยครับ”

..เสียงในศาลาเงียบสงัด..
ความโกรธทำให้แสดงอารมณ์ความโอ้อวด 

พอรู้สึกตัวว่า โอ้อวด..ก็ตั้งสติ
เทศน์ถึงความโลภ..ที่ทำให้ตามองไม่เห็น

ทำอย่างไร..ที่จะไม่ขาดทุน..ในการมีชีวิตอย่างผู้มีฤทธิ์..มีข้อสอบตลอดเวลา
..ข่มอารมณ์..โกรธ..โลภ..หลง..มองทุกคนอย่างกัลยาณมิตร..และคิดซ้ำๆ ว่า 
กำลังเทศน์คำสอนของพระพุทธเจ้า
อย่างให้อารมณ์กิเลสอยู่เหนือสติ

กระทบอารมณ์..เศร้าหมองของคนที่ทุกข์
กระทบอารมณ์..ของคนที่มาจับผิด

..ความอดทน..คือ..มิตรแท้ในยามนี้..
..วางทุกอารมณ์..ที่ทำให้ใจ..เศร้าหมอง..
..ไม่แสดงความโกรธ..หรือ..ความเบื่อหน่ายที่จะบรรยายธรรม..

..ข้อธรรม..ทุกข้อ..
ล้วนสอนใจตน..ให้ระมัดระวังในการพูดพูด..ให้เขาเป็นทุกข์..เรารับกรรมทันที

ใชัปัญญา..ในการถ่ายทอดธรรมทาน
ไม่ให้เกิดกรรมซึ่งกันและกัน

ศาลาธรรม..แสดงให้เห็น..รากเหง้าแห่งกรรม..ส่งผลตามเวลา..ไม่คลาดเคลื่อน 
ทุกข์..โรคภัยไข้เจ็บ
ทุกข์..หนี้สิน
ทุกข์..ไม่สมหวัง
ทุกข์..ไม่มีจะกิน เรื่องลูก..เรื่องผัว..เรื่องเมีย

ความรู้..ที่ได้จากวิปัสสนา..ตอบได้ทุกคำถาม 

..ผู้ที่มีกรรมดี..
..กตัญญูกตเวทีต่อบิดามารดา..
..เข้ามาสนทนา..อยากรู้ถึงวิบากกรรม..
ตอบไปว่าอีกไม่นานจะเสวยบุญที่ดูแลบุพการี..ร่ำรวยเป็นเศรษฐีแน่นอน 

แต่อย่าได้ลดละ..ที่จะตอบแทนคุณบิดามารดา..ต่อไปเมื่อมีทรัพย์แล้ว
อย่าดูถูกคนที่ล้มเหลว 
หรือมองความชั่วของผู้อื่น เพราะกรรมไม่เคยยกเว้นใคร

..ทำทานด้วยใจที่เป็นกุศล..
ส่งผลเป็นคุณวิเศษ..ไม่อยากได้..ก็ได้
เจริญวิปัสสนากรรมฐาน..เพื่อรู้เท่าทัน
โลภ..โกรธ..หลง..ส่งผลให้มีปัญญารู้แจ้ง

ฤทธิ์..ทำให้ชีวิตเปลี่ยน
อยากไปไหน..ก็กำหนดหลับตา
ไปทุกที่..ด้วยฤทธิ์แห่งใจ

..ธรรมเป็นเครื่องอยู่..
มีสัจจะวาจา..ไม่เพ้อเจ้อ..เหลวไหล
วาจาศักดิ์สิทธ์..นี่ก็มีฤทธิ์อีก

มีฤทธิ์ก็ดี..แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

เราต้องมีชีวิตร่วมกันแบบมนุษย์ 
ต้องกิน..ต้องนอน..ต้องอาบน้ำ..ชำระร่างกาย 

ฤทธ์ิ..ไม่ได้ทำให้สะอาด..หรือ..อิ่ม
ฤทธิ์เดช..อาจทำให้หลง จนเป็นบ้าได้ง่ายๆ
คิดได้ก็ผ่านไป..แต่ก็ติดอยู่นานเหมือนกัน

ไม่ได้หยุด..หรือ..พักเรื่องวิปัสสนากรรมฐาน
เพียรนั่งพิจารณากายใจเป็นปรกติ
เหมือนบุญทานมารวมกันเป็นแม่น้ำใหญ่
หลับตาเป็นสมาธิทันที

ความเจ็บปวดเกิดบริเวณไหนของร่างกาย
ใจแยกออกจากกายทันที
ใจ..ออกมาดูความเจ็บปวดเร็วมาก
เร็วจนคิดว่า ความว่องไวของจิต
เป็นเช่นนี้

..ความลังเลสังสัย..
ความยึดมั่น..ถือมั่น..อัตตาตัวตน
อิจฉา..ริษยา..เข้ามาในใจ..ไม่เคยขาดหาย
..สักแต่ว่า..เป็นอารมณ์..ไม่ใช่แก่นสาร..

📍

ปักหมุด>>เราต้องอยู่เหนืออารมณ์เหล่านี้<<

..ประสบการณ์จริง..ที่ยังไม่บรรลุธรรม..

..สาธุปัตจัตตัง..ธรรมทาน..

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

วันอังคารที่ 8 มิถุนายน 2564

วันอังคารที่ 8 มิถุนายน  2564

ถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ 
ณ อุทยานธรรมดงยาง
ณ วัดดงก้าวกัลยาราม ตำบลคลีกลิ้ง
อำเภอศิลาลาด จังหวัดศรีสะเกษ

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหาร
แก่พระสงฆ์สามเณรวัดสวนป่ากตัญญุตาราม อำเภอพนมไพร จังหวัดร้อยเอ็ด

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่
พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ ท่องจำพระปาฏิโมกข์ ณ วัดนาแก อำเภอคำเขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร

: รวมถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์ 400-500รูป/คน

ผัดซีอิ้ว 700กล่องแจกผู้ได้รับผลกระทบโควิด19 อ.ศิลาลาด จ.ศรีสะเกษ

..ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย..จงส่งผล ดลบันดาล ให้ทุกท่านที่ร่วมบุญ เป็นผู้สมความปรารถนา เจริญด้วยพรชัยมงคล เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ปฏิพาน
ธนสารสมบัติทุกประการเทอญ..
————————————
ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ
อานิสงค์ผลบุญใดที่เกิดจากการประพฤติ
ปฏิบัติเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานด้วยการสวดท่องจำพระปาฏิโมกข์

ตลอดถึงความเพียรทุกอริยบทที่ท่าน
กำหนดกาย เวทนา จิต ธรรม
จนเกิดคุณวิเศษในคุณของพระศรีรัตนตรัย

ขอให้ข้าพเจ้ามีส่วนในบุญของท่านด้วยเถิด

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ปัตจัตตัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 4 :-

ปัตจัตตัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 4 :- 

..ผลกรรม..

หงุดหงิด..รำคาญใจ
เห็นพ่อแม่..เล่นหวย..เล่นไพ่ 

โกรธ..ด่าคนอื่นกระทบ
“ไม่มีกู..ใครจะเลี้ยง”

มีโอกาสอยู่กับพ่อแม่
มีแต่ความเบื่อหน่าย
ไม่พูดกับพ่อแม่ตนเอง

ว่าพ่อแม่..ไม่มีศีลมีธรรม

..กรรมส่งผล..

ต้องไปเลี้ยงดู..พ่อผัว..แม่ยาย
..เช็ดขี้เช็ดเยี่ยว ..

ผัวนอกใจ..เมียมีคนอื่น
ตามหึง..ตามหวง..ถูกทำร้าย
หมดความเชื่อใจ..ซึ่งกันและกัน
..หนี้สินรุงรัง..

มองหาคนรวย..หวังมีที่พึ่ง..ให้หมดหนี้
เจอคนมีหนี้เหมือนกัน..สลัดอย่างไรก็ไม่หลุด
..เวลาหมดไปกับเวรกรรม..ตายทั้งเป็น..

..ผลกรรม..ที่พูดกระทบพ่อแม่..ส่งผลแบบนี้..

จาบจ้วง..เสียดสี..พระสงฆ์สามเณร
มีแต่เรื่อง..เสียเงิน..เสียทอง
วิตก..ว่า..ตนเองถูกคุณไสย์
แสบร้อนปาก..แสบร้อนทั้งตัว

..กินของดีไม่ได้..
บูดเน่าเมื่อไหร่..จะรู้สึกเสียดาย..แล้วก็กิน
ไม่กล้าใช้ทรัพย์..ไม่แบ่งปัน..ไม่ถูกใจ..โกรธทุกขณะ 

พูดเรื่องเดิมๆซำ้ๆวน
เดี๋ยวดี..เดี๋ยวร้าย 
คิดถึงแต่ความรุ่งเรืองในอดีต
อมทุกข์..ไม่สดชื่น

ผลของการกระทำ..ทั้งสามทาง
..ย้อนเข้าหาผู้กระทำ..
..ถึงไม่รู้จักหน้าตาของกรรม..
..แต่กรรมไม่เคยส่งผิดตัว..

..พูดอะไร..คิดดีๆ..
..พูดให้คนอื่นเสียหาย..
..ความเสียหาย..ตกอยู่กับคนพูด..

..ช่วยคนผิด..ให้พ้นโทษ..
..คนช่วยมีโทษ..โดยไม่ได้ทำผิด..

..ดิ้นรนเพื่อเป็นอิสระ..
..ไม่แตะต้อง..พระสงฆ์สามเณร..
..เพราะเคยพบกรรม..ด้วยตนเอง..
..ตกนรกชัดๆ..

..นั่งสมาธิ..ชดใช้กรรม..
..มีแต่อารมณ์กำหนัด..เพราะล่วงเกิน..
..ใช้สติพิจารณากาย..ที่เดือดด้วยกาม..
..กายต้องการเรื่องของกาย..
..ใช้เวลานั่งสู้กับอารมณ์กรรมนานแรมปี..

..อย่าประมาทกรรมว่าเล็กน้อย..
ตาเห็น..ใจคิด..ก็ผิดแล้ว
ฝึกใจคิดเรื่องที่ไม่มีภัย
ไม่ต้องสู้กับใคร ..สู้กับใจตนก็พอ

..สาธุ..ปัตจัตตัง..ธรรมทาน..

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

วันจันทร์ที่ 7 มิถุนายน 2564

วันจันทร์ที่ 7 มิถุนายน  2564

ถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ 
ณ อุทยานธรรมดงยาง
ณ วัดดงก้าวกัลยาราม ตำบลคลีกลิ้ง
อำเภอศิลาลาด จังหวัดศรีสะเกษ

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหาร
แก่พระสงฆ์สามเณรวัดสวนป่ากตัญญุตาราม อำเภอพนมไพร จังหวัดร้อยเอ็ด

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่
พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ ท่องจำพระปาฏิโมกข์ ณ วัดนาแก อำเภอคำเขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร

: รวมถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์ 400-500รูป/คน

มอบน้ำ5,000ขวดสกุลบุนนาค ทำอาหารแจกผู้ได้รับผลกระทบโควิด19

..ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย..จงส่งผล ดลบันดาล ให้ทุกท่านที่ร่วมบุญ เป็นผู้สมความปรารถนา เจริญด้วยพรชัยมงคล เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ปฏิพาน
ธนสารสมบัติทุกประการเทอญ..
————————————
ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ
อานิสงค์ผลบุญใดที่เกิดจากการประพฤติ
ปฏิบัติเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานด้วยการสวดท่องจำพระปาฏิโมกข์

ตลอดถึงความเพียรทุกอริยบทที่ท่าน
กำหนดกาย เวทนา จิต ธรรม
จนเกิดคุณวิเศษในคุณของพระศรีรัตนตรัย

ขอให้ข้าพเจ้ามีส่วนในบุญของท่านด้วยเถิด

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ปัตจัตตัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 3 :-

ปัตจัตตัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 3 :- 

..24 ปี..
ในการเดินทางตามรอยธรรม 
คำสอนของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

..รักษาศีล..ให้ทาน..เจริญภาวนา..
ไม่เคยหยุดหย่อน..หรือ..ท้อถอย 
เพราะสิ่งที่ได้จาก..ศีล..ทาน..ภาวนา 
มีคุณค่ามากมาย..สำหรับชีวิต..ไม่มีคำบรรยาย

..วิชาชีวิต..ในพระพุทธพระศาสนา..
เริ่มจากรักษา..เรียนรู้..ให้ลึกซึ้ง
แก่นแท้..รากเหง้าของจิตใจแห่งตน

–ให้ทาน–

..ตื่นตีสอง..นอนห้าทุ่ม..
ทำทุกอย่าง..ด้วยสติกำลังที่มี
พร้อมด้วย..คำบริกรรมในใจ
ฝึกสติ..ทุกลมหายใจ
ทำงานด้วย..ปฏิบัติธรรมด้วย
..ทำไปพร้อมๆกัน..

..ลงมือทำอาหารข้างโบถส์วัดพิชยญาติการาม คลองสาน
เพื่อให้ผู้ที่มาปฏิบัติธรรม รับประทานมื้อเช้าและมื้อเพล วันละ 1,000 -2,500 คน

..ประชาชนเดินเข้าวัดขาวไปทั้งวัด..
..ทำให้มีกำลังใจ..ที่จะให้ทานอย่างเต็มที่..

..ข้าวปลาอาหารอย่างดีที่สุด..
..ถูกจัดเรียงขึ้นโต๊ะพร้อมทาน..

..ไม่เคยจัดระเบียบในการให้ทาน..
..เพราะทำเพื่อถวายเป็นพุทธบูชา..
..ให้ด้วยความเคารพ..ในทานแห่งตน..

ทุกคนเข้าแถว..เป็นระเบียบ 
ถ้อยที..ถ้อยอาศัย..ไม่รีบเร่ง 
ทานอาหารเสร็จ..ก็เอาเงินมาร่วมทำบุญ
ค่าอาหารเพื่อเป็นทุนในวันต่อไป

เริ่มบรรยายธรรม 9 โมงเช้า ถึงสี่ทุ่ม

น้อมจิตกราบอธิษฐานหน้าพระประทาน

ขออำนาจแห่งการให้ธรรมเป็นทาน
จงส่งผลให้ข้าพเจ้ารู้แจ้งแทงตลอด
ในอริยสัจสี่เป็นอัศจรรย์

ทุกคนตื่นตา..ตื่นใจ..กับการบรรยายธรรม..ชี้แจงความทุกข์ของแต่ละคน จากผลของกรรม รู้สึกตัวอยากแก้ไขเหตุที่ทำให้ทุกข์

..ใช้กุศโลบาย..

ชี้แนะว่า รักษาศีล 8 ให้หมดจด 
ทำวัตร..สวดมนต์..ทำสมาธิ พร้อมกันเป็นพันคน
เวลาอุทิศ..ให้ต้นเหตุ..ก็บรรเทาทุกข์ได้ไม่ยาก

..ต้องสอบสวนใจตนทุกเวลา..
..เกรงกลัวต่อบาป..หากชี้ทางผิด..
..นรกก็รอเราอยู่เบื้องหน้านี่เอง..

..ยากทุกวัน..
ไม่ใช่คนดี..มาแต่เกิด
อยู่ในความไม่ถูกต้อง..มาทั้งชีวิต
ยกความชั่วตนเอง..มาเป็นตัวอย่าง
อย่างนี้ควรทำ..อย่างนี้ไม่ควรทำ

..คนมีศรัทธา..
ในการรักษาศีลมากขึ้น..เป็นลำดับ
การนำผู้มีศรัทธาให้มีใจตั้งมั่น
ในคุณพระรัตนตรัยไม่ใช่เรื่องง่าย

..คิดในใจว่า..
พระพุทธองค์เป็นผู้มีพระมหากรุณาธิคุณต่อมวลมนุษย์..อย่างหาที่สุดมิได้
หากเราไม่ได้พบพระพุทธศาสนา..คงไม่มีโอกาสเช่นนี้

ได้ให้ธรรมเป็นทาน..ให้อภัยเป็นทาน
ให้โอกาส..ให้สารพัด..ที่สามารถขัดเกลา
จิตของผู้รับ..ให้เข้าใจในสิ่งที่เราให้

..การให้อาหารกาย..ให้อาหารใจต่อผู้อื่น..
..เพราะเรารู้รสของอาหารเหล่านั้นดีแล้ว..
..ผู้อื่นก็พึ่งรู้รสเช่นเดียวกับเรา..

..ทาน..ศีล..ภาวนา..คือ..พลังอันมหาศาล..ในการดำเนินชีวิต..อย่างผู้ไม่ประมาท..

..ไม่เคยปล่อยให้ชีวิต..
..ถูกกรรมกลืนกินไปเปล่าๆ..
..ไม่สร้างกรรมใหม่..
..ไม่เอาอารมณ์คนอื่น..มาเป็นภาระทางใจ..
..อยู่อย่างเป็นประโยชน์..
..คิดว่าตนเองมาถูกทาง..

..คำว่า..ให้ยิ่งใหญ่มาก..
..วันใดให้โอกาสตนเองพ้นทุกข์ได้..
..คำว่า..ยิ่งให้..ยิ่งได้..จะปรากฎชัดเจน..

..สาธุ ปัตจัตตัง ธรรมทาน..
..ทุกตัวอักษร..เป็นคำจริงทุกประการ..

ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ

วันอาทิตย์ที่ 6 มิถุนายน 2564

วันอาทิตย์ที่ 6 มิถุนายน  2564

ถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ 
ณ อุทยานธรรมดงยาง
ณ วัดดงก้าวกัลยาราม ตำบลคลีกลิ้ง
อำเภอศิลาลาด จังหวัดศรีสะเกษ

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหาร
แก่พระสงฆ์สามเณรวัดสวนป่ากตัญญุตาราม อำเภอพนมไพร จังหวัดร้อยเอ็ด

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่
พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ ท่องจำพระปาฏิโมกข์ ณ วัดนาแก อำเภอคำเขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร

: รวมถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์ 400-500รูป/คน

ถวายปัจจัยร่วมสร้างหอฉันท์ศูนย์ปฏิบัติธรรม 
ธรรมโมลี ปากช่อง จ.นครราชสีมา

ถวายปัจจัยร่วมสร้างโรงเรียนบาฬีพุทธโฆษ นครปฐม

เป็นตัวแทนเจ้าภาพถวายห้องเย็น
ไว้ในโรงครัวอุทยานธรรมดงยาง
จ.ศรีสะเกษ

..ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย..จงส่งผล ดลบันดาล ให้ทุกท่านที่ร่วมบุญ เป็นผู้สมความปรารถนา เจริญด้วยพรชัยมงคล เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ปฏิพาน
ธนสารสมบัติทุกประการเทอญ..
————————————
ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ
อานิสงค์ผลบุญใดที่เกิดจากการประพฤติ
ปฏิบัติเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานด้วยการสวดท่องจำพระปาฏิโมกข์

ตลอดถึงความเพียรทุกอริยบทที่ท่าน
กำหนดกาย เวทนา จิต ธรรม
จนเกิดคุณวิเศษในคุณของพระศรีรัตนตรัย

ขอให้ข้าพเจ้ามีส่วนในบุญของท่านด้วยเถิด

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ร่วมอนุโมทนาบุญ สร้างหอฉันและห้องเรียนวิชาครูวิปัสสนา งบ 3,500,000 บาท ณ ศูนย์ปฏิบัติธรรม ธรรมโมลี อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา

ร่วมอนุโมทนาบุญ สร้างหอฉันและห้องเรียนวิชาครูวิปัสสนา งบ 3,500,000 บาท  ณ ศูนย์ปฏิบัติธรรม ธรรมโมลี อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา 
      หอฉันเดิมของสำนักค่อนข้างเตี้ย อยู่ใต้ถุนศาลาปฏิบัติ อากาศไม่ถ่ายเท ไม่ถูกสุขลักษณะอนามัย ทางสำนักจึงมีมติจะสร้างหอฉันใหม่ 200 ที่นั่ง พร้อมกับสร้างห้องเรียนวิชาครูวิปัสสนา เพื่อสร้างวิปัสสาจารย์ผู้เผยแผ่วงศ์วิปัสสนาสืบไป
       ศูนย์ปฏิบัติธรรม ธรรมโมลี ถนนธนะรัชต์-เขาใหญ่ ต.หนองน้ำแดง อ.ปากช่อง. จ.นครราชสีมา 30130.  
       พระวิปัสสนาจารย์ : #พระภาวนาพิศาลเมธี (ประเสริฐ มนฺตเสวี).    ติดต่อที่ พระจักรพงษ์ ปิยธมฺโม โทร 09 90594995
       วิธีฝึกนั่งเจริญเมตตา+ ยกจิตขึ้นสู่วิปัสสนา เบื้องต้น ดูที่ https://www.facebook.com/100001652611309/posts/2293829937348738/

การเดินทาง : รถตู้หมอชิต – ปากช่อง ส่งที่สำนักปฏิบัติธรรมธรรมโมลี 350 บาท  ดูแผนที่ https://goo.gl/maps/jWAiuxZLpboKEbZ5A

ติดต่อศูนย์ปฏิบัติธรรม ที่ https://www.facebook.com/Dhammamolee

*** ผู้ที่ต้องการรับใบอนุโมทนาบัตร ให้โอนปัจจัยเข้าบัญชีของศูนย์ปฏิบัติธรรมก่อน  แล้วระบุให้ศูนย์โอนเข้าบัญชี สร้างหอฉัน ธรรมโมลี อีกที

บัญชีธนาคารออมสิน 02 03622 224 22
ชื่อบัญชีสร้างหอฉันท์ ธรรมโมลี

ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ

วันเสาร์ที่ 5 มิถุนายน 2564

วันเสาร์ที่ 5 มิถุนายน  2564

ถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ 
ณ อุทยานธรรมดงยาง
ณ วัดดงก้าวกัลยาราม ตำบลคลีกลิ้ง
อำเภอศิลาลาด จังหวัดศรีสะเกษ

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหาร
แก่พระสงฆ์สามเณรวัดสวนป่ากตัญญุตาราม อำเภอพนมไพร จังหวัดร้อยเอ็ด

: ทำบุญถวายมหาสังฆทานภัตตาหารแก่
พระสงฆ์หมู่ใหญ่ในทิศทั้งสี่ ท่องจำพระปาฏิโมกข์ ณ วัดนาแก อำเภอคำเขื่อนแก้ว จังหวัดยโสธร

: รวมถวายภัตตาหารแก่พระสงฆ์ 400-500รูป/คน

:ถวายอิฐตัวหนอน 18,000 ตัว
ปูลานปฏิบัติธรรม ณ.อุทยานธรรมดงยาง

..ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย..จงส่งผล ดลบันดาล ให้ทุกท่านที่ร่วมบุญ เป็นผู้สมความปรารถนา เจริญด้วยพรชัยมงคล เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ปฏิพาน
ธนสารสมบัติทุกประการเทอญ..
————————————
ข้าแต่พระสงฆ์ผู้เจริญ
อานิสงค์ผลบุญใดที่เกิดจากการประพฤติ
ปฏิบัติเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานด้วยการสวดท่องจำพระปาฏิโมกข์

ตลอดถึงความเพียรทุกอริยบทที่ท่าน
กำหนดกาย เวทนา จิต ธรรม
จนเกิดคุณวิเศษในคุณของพระศรีรัตนตรัย

ขอให้ข้าพเจ้ามีส่วนในบุญของท่านด้วยเถิด

..ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ปัตจัตตัง ธรรมทาน-: หน้าที่ 2 :-

ปัตจัตตัง ธรรมทาน

-: หน้าที่ 2 :- 

–อารมณ์กรรม–

อยากหลุดพ้น..จากวิบากกรรม 
พาตนเอง..เข้าสู่พระพุทธศาสนา
พยายามรักษาศีล..สวดมนต์ภาวนา
เจริญวิปัสสนากรรมฐานตามถนัด
เว้น..จากการล่วงเกินบิดา..มารดา..ปู่ย่า..ตายาย หรือผู้อื่นเพื่อไม่ก่อเวรก่อกรรมเพิ่ม

..มีคุณพระรัตนตรัยเป็นสรณะ..

กรรม..แสดงให้เห็นถึงผลของการกระทำ
 ทุกอารมณ์..ที่ปรากฏเวทนาทางใจและเวทนาทางกาย..เป็นสภาวะธรรมของกรรมทั้งสิ้น

..ไม่มีสิ่งใด..เกิดขึ้นด้วยความบังเอิญ..

ทุกข์..เป็นธรรมอันวิเศษ..ทำให้แจ้งในอริยสัจสี่..เห็นจิตที่เวียนว่าย..วัฏฏะสงสาร

กรรมชั่ว..ส่งผลเป็นกระบวนการปรุงแต่งอารมณ์ใจให้พลุ่งพล่านตามผลกรรมที่ทำไว้

กรรม..ส่งผลทุกวัน..ทุกเวลา
เบียดเบียนสัตว์อารมณ์ใจปรุ่งแต่งให้กลัวตาย..ขี้เกียจ..เศร้าหมอง..มองโลกในแง่ร้าย..ใจคอคับแคบ

..ลักทรัพย์..ทุจริต..คตโกง..
อารมณ์ใจ..ปรุงแต่งให้มีแต่ความโลภและเห็นแก่ตัว
ปรุงแต่ง..แสวงหาผลประโยชน์..หลงโลภ..อยากได้..อยากมี..อยากเป็น

ผลกรรม..ที่ผิดศีล..ผิดธรรม..ในศีลข้อสาม
อารมณ์ใจ..ปรุงแต่ง..แต่เรื่องกามตัณหา..หึงหวง..ยึดมั่น..ถือมั่น..ไม่ปล่อย..คิดแต่เรื่องลามก

พูดโกหก..พูดเรื่องไม่จริง..เพื่ออะไรก็แล้วแต่ 
อารมณ์ใจ..ปรุงแต่งให้..อิจฉา..ริษยา
ไม่ยินดีกับความดีของผู้อื่น..ลบหลู่คุณ..ไม่เชื่อกรรม..หลงโกรธ

ติดสิ่งเสพติด..ทำร้ายตนเอง..ด้วยความมึนเมา 
อารมณ์ใจ..ตกต่ำลงในอบายภูมิ 
โลภสุด..โกรธสุด..หลงสุด..สุดโต่งทุกเรื่อง 

..มีความเห็นผิด..
..เห็นแต่ความเลวของคนอื่น..
อารมณในใจ..เป็นเปรต..คับแค้นดิ้นรน

..ความทุกข์กาย..ทุกข์ใจ..มีเหตุเป็นผลเสมอ..

เคยพบอารมณ์ใจ..ปรุงแต่งแบบนี้
ในชีวิตประจำวัน..สับสนขาดสติ 
ทุกข์..ไม่มีทางออก

เจริญวิปัสสนากรรมฐาน..ด้วยความอดทน..รู้เหตุที่มาของทุกข์

เข้าใจทุกข์..ยอมรับ..ไม่หนี..ไม่สู้..ไม่ถอย
สักแต่ว่ารู้เท่านั้น..ไม่ปรุงแต่ง..วันต่อวัน

..แล้วทุกอย่างก็ผ่านไป..

..ตั้งสติ..เริ่มต้นชีวิตใหม่..
ทำทุกๆวัน..ให้ดีที่สุด..เท่าที่จะทำได้

เดินทางเข้าสู่หนทางอันประเสริฐ
เห็นบาปบุญ..คุณโทษตามความเป็นจริง

สอบสวนใจตน..ทุกลมหายใจ
ขณะที่ทำดี..ทำไม่ดีแอบแฝงหรือเปล่า?

ไม่ถือโทษ..โกรธเคืองใคร
พูดดี..คิดคี ..ทำดีจริงๆ
..ไม่หวังสิ่งตอบแทน..

เข้าใจชีวิต..ไม่มีผู้ใดทำกรรมให้เรา
นอกจากเราเท่านั้น..ที่มีกรรมเป็นของตน

กรรม..ไม่ส่งผลให้คนหรือสัตว์
ที่ไม่เคยทำกรรม..ทั้งกรรมดีและกรรมชั่ว

รางวัลชีวิต..คือ..โอกาสในแต่ละวัน
ไม่สามารถซื้อหาได้ด้วยเงินทอง

ใช้วิปัสสนากรรมฐานในชีวิตประจำวัน
ปัญญาเกิด..คุณวิเศษเกิด..มหัศจรรย์ที่สุด 

เจริญวิปัสสนา..ทั้งหลับตาและลืมตา
ถวายทาน..ทุกโอกาส..สม่ำเสมอ
สิ่งที่ได้รับในชีวิต..คือ..กัลยาณมิตรที่ชี้ขุมทรัพย์

..รู้เหตุ..รู้ผล..
..สิ้นสงสัยในกรรม..
..สิ้นสงสัยในสิ่งที่มากระทบอารมณ์..
..ไม่ยึดมั่น..ในอารมณ์ใจ..สักแต่ว่าผ่านมา
..รับรู้..วางอารมณ์เป็นกลาง..

สติ..เป็นสมบัติล้ำค่า
ที่ต้องรักษาเท่าชีวิต 
สำรวม..ระวังกาย-วาจา-ใจ
อดทน..อดกลั้น..ต่ออารมณ์ทั้งดีและชั่ว
..พิจารณาผลดีและผลเสีย..

ขัดเกลาอารมณ์ใจ..ด้วยการให้
ให้จนเป็นอุปนิสัย
ไม่มีข้อแม้ใดๆ เมื่อมีโอกาส
ใช้ชีวิตเป็นปรกติด้วยคุณธรรม

มีศรัทธา..ยินดีในความดีของผู้อื่น
ไม่เสียเวลากับโลกธรรม

..ใช้เวลาทั้งหมดที่มี..
..สร้างเหตุ..ทำกรรมดีทุกวัน..
..ให้พ้นทุกข์จากกรรมชั่ว..

..ไม่ยึดติดดี..เพื่อขัดเกลากิเลสในใจ..

กรรมดี..ส่งผลอารมณ์ใจหลุดพ้น
หลุด..จากพันธนาการแห่งกรรมชั่ว
จิตใจผ่องใสเบิกบาน
ไร้ตัวตน..หมดสิ้นความอิจฉา..
หมดความยึดมั่น..ปล่อยวาง

ใช้ธรรมรักษาใจ..ไม่ให้เศร้าหมอง
ยอมรับ..ความไม่เที่ยงที่เกิดขึ้นทุกนาที

ผลของการเจริญสติวิปัสสนากรรมฐาน
..ทำให้ชีวิตไม่ขาดทุน..

ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน
เป้าหมายสำคัญแค่ไหน
ดูความสำเร็จจากระหว่างทาง

ใช้สติ..สร้างอารมณ์ให้เสียสละ
..ไม่ง่าย..แต่ก็ไม่ยาก..

–ผลลัพธ์ที่ได้–
เสียสละด้วยใจบริสุทธิ์..ศักดิ์สิทธิ์มหาศาล

..ชีวิตนี้น้อยนัก..
จะแสวงหาความหลุดพ้น
จากความทุกข์ได้อีกกี่วัน

ให้ธรรมเป็นทานถวายเป็นพุทธบูชาแด่คุณพระศรีรัตนตรัย

ทุกตัวอักษรนี้ คือ ปัตจัตตังเฉพาะตัวเฉพาะตน 

สาธุธรรม..ปัตจัตตัง..ธรรมทาน

ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ