เวลาที่จะอยู่ด้วยกัน..ก็น้อยมาก..

เวลาที่จะอยู่ด้วยกัน..ก็น้อยมาก
พอมีเวลา..ก็สารพัด..สงสัย..น้อยใจ
ไม่กี่นาที..ที่เห็นหน้า..ก็เปิดฉากทะเลาะกัน

เราถูกคนเดียว..คิดเอง..จบเอง
กดดันอีกฝ่าย..ด้วยความเสียใจ
ต่างคน..ต่างทน..กันไม่ได้
ฟูมฟาย..ทุบตี..ทำลายข้าวของ

เวลายังเดินไปเรื่อย..เรื่อย
หมดเวลาไป..โดยที่เราไม่รู้ตัว
ต่างคน..ต่างไม่สงบ..แยกกันนอน
จะเข้าไปเรียก..ให้มานอนด้วยกัน
ก็เพิ่งตีกัน..วุ่นวายใจจริงๆ

ชีวิตคู่..จงเลือกความสุข
เพราะความสุข..ไม่มีใครผิด
ชีวิตคู่..ถ้าเลือกความถูก..ผิด
ก็ต้องมีฝ่ายหนึ่งยอมผิด..เพื่อรักษา..ชีวิตคู่

แต่ความเป็นจริงของชีวิต
ไม่มีใครจะยอม..ไม่มี..ไม่ยอมผิด
หมดเวลาของความสุข..เพราะความถูก..ผิด
ปล่อยไปให้เป็นแบบนี้..จะหาเวลาให้ชีวิต..เวลาไหนดี
อาจจะไม่ใช่คนดีมาก่อน..จึงเสียเวลามาก
แค่อยากบอกว่า..เลือกความสุขดีกว่า
ความสุขทำให้เรา..ยิ้มคนเดียวได้จริงๆ

ดร.แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ

อย่าไปนึกว่า..คนอื่น..เหนือกว่าเรา.. ..เพราะจะทำให้เกิดปมด้อย..

..อย่าไปนึกว่า..คนอื่น..เหนือกว่าเรา..
..เพราะจะทำให้เกิดปมด้อย..

..อย่าไปนึกว่า..คนอื่น..ต่ำกว่าเรา..
..เพราะจะทำให้เกิด..ทิฐิ..

..อย่าไปนึกว่า..คนอื่น..เสมอเท่าเรา..
..เพราะทำให้เกิด..การชิงดี..ชิงเด่น..

อ่านต่อ

การปฎิเสธของคนหมดรัก

การปฎิเสธของคนหมดรัก
ฉุนเฉียว..โกรธง่าย..ไม่รับโทรศัพท์
ไม่ร่วมเดินทาง..ไม่ว่าง..ไม่สนใจ
ไม่อ่านไลน์…ไม่อยากพูดด้วย

ถ้าเกิดเรื่องแบบนี้
ไม่ต้องพยายาม..ปล่อยเขาไป
ยิ่งพยายาม..ก็ไม่ได้อะไร
ความจริงก็รู้กันอยู่..หมดรัก

ชีวิตของนักรัก..เปราะบาง..ซมซาน
อย่าเอาชนะเขาเลย..ต่อให้กลับมา
ก็ไม่ได้ใจ..คิดว่าหมดกรรม..ก็จบ
ยิ่งหาเหตุ..ยิ่งทนทุกข์..ร้อนเหมือนอยู่ในทะเลทราย

..แม่ชีทศพร วชิระบำเพ็ญ..

ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัยจงส่งผลดัลบันดาล
ให้พยัญชนะไทยทุกตัวอักษรศักดิ์สิทธิ์
เมื่อท่านใดได้อ่านผู้นั้นจงสำเร็จด้วยพรอันประเสริฐด้วยเทอญ
ปีใหม่นี้ขอให้สุขภาพแข็งแรง
ปีใหม่นี้ขอให้มีความสุขกายสุขใจ
ปีใหม่นี้ขอให้มีความเจริญก้าวหน้าทุกเรื่อง
ปีใหม่นี้ขอให้มีคู่รักที่สมปรารถนา
ปีใหม่นี้ขอให้มีลูกแก้วลูกขัวญมาเกิด
ปีใหม่นี้ขอให้มีเงินมีทองไหลมาไม่ขาดสาย
ปีใหม่นี้ขอให้หมดหนี้มีเงินเหลือหลักล้านๆ
ปีใหม่นี้ขอให้ลูกหลานเป็นคนดีของสังคม
ปีใหม่นี้ขอให้ศัตรูกลายเป็นมิตร
ปีใหม่นี้คิดอะไรขอให้สมปรารถนา
ปีใหม่นี้ขอให้ได้หนี้คืนทุกบาททุกสตางค์
ปีใหม่นี้ขอให้เจริญทั้งทางโลกและทางธรรม

สาธุหนึ่งล้านครั้ง
แม่ชี ทศพร วชิระบำเพ็ญ

ได้อะไรจากการธุดงค์

ได้อะไรจากการธุดงค์

การเดินธุดงค์ในครั้งนี้ก็ได้ประพฤติปฏิบัติธุดงค์กันได้หลายข้อ เช่น ฉันมื้อเดียวเป็นวัตร อยู่ป่าเป็นวัตร อยู่ร่มไม้เป็นวัตร อยู่กลางแจ้งเป็นวัตร เหล่านี้ก็นับว่าเราได้หลายข้อเหมือนกันไม่ย่อยเลยทีเดียวธุดงค์เหล่านี้แลเป็นเครื่องขัดเกลากิเลสเป็นสันเลขปฏิปทา

เป็นธรรมที่ขัดเกลากิเลสให้เบาบางลงไปทำจิตใจของเราให้อ่อนให้น้อมสงบเป็นปฏิปทาขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระอริยเจ้าทั้งหลายบรรดาพระพุทธเจ้าทุก ๆ พระองค์พระอริยเจ้าทุกองค์ที่จะไม่เสพธุดงค์ ไม่ปฏิบัติธุดงค์นั้นไม่มีเลยสักพระองค์เดียว

ท่านต้องปฏิบัติธุดงค์ด้วยกันทุกองค์ แล้วแต่ท่านจะปฏิบัติมากน้อยเพียงใดเป็นอีกเรื่องหนึ่ง แต่ท่านก็ต้องถือธุดงค์ข้อใด ข้อหนึ่ง ท่านไม่ประมาทดังนี้ถึงพวกเราจะปฏิบัติไม่ได้เป็นนิจก็ตามแต่เราได้เสพได้ปฏิบัติแล้วก็ถือเป็นบุญกุศล เป็นอุปนิสัยปัจจัยให้แก่กล้าต่อ ๆ ไป

ไม่เสียทีที่เราเกิดมาเป็นมนุษย์พบเห็นพระพุทธศาสนาพึงพากันยินดีต่อปฏิปทาข้อปฏิบัติของตนที่ตนได้อุตส่าห์เสพธุดงค์ซึ่งเป็นการปฏิบัติบูชาพระรัตนตรัย คือ พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ อานิสงส์ที่เกิดจากการปฏิบัติบูชาบูชานี้มีมากนักพรรณนาไม่ถ้วนเพราะการปฏิบัตินี้เป็นการปฏิบัติบูชาที่สูงอย่างยิ่งไม่มีสิ่งใดเสมอเหมือนในการปฏิบัติบูชา

การธุดงค์เพื่อมุ่งหมายทำลายเสียซึ่งกิเลสตัณหาอย่างเดียว เพราะว่าการรักษาศีลบำเพ็ญภาวนาการบำเพ็ญทาน ศีล สมาธิ ปัญญา ที่พากันบำเพ็ญปฏิบัติมา ถ้าไม่มุ่งหมายทำลายเสียซึ่งกิเลสตัณหาแล้วมันพ้นทุกข์ไปไม่ได้

แต่บุญกุศลที่ได้จากการทาน ศีล สมาธิ ปัญญาก็มีอยู่แต่ไม้พ้นทุกข์ ถ้าผู้บำเพ็ญทาน ศีล ภาวนาหรือทาน ศีล สมาธิ ปัญญา มุ่งหมายที่จะทำลายกิเลสตัณหาอย่างเดียวนี้ ความสุขก็ได้ บุญก็ได้ ทุกข์ก็พ้นไปดังนี้

การเดินธุดงค์ซึ่งมุ่งหมายทำลายแต่กิเลสอย่างเดียวนี้จึงเป็นข้อปฏิบัติให้ถึงธรรมอันเป็นที่หมดทุกข์อย่างแท้จริงแท้เพราะการเดินธุดงค์นี้เป็นการทรมานกายวาจาและใจ ทุกขตังคะ ท่านแปลว่าเป็น สันเลขปฏิปทาธรรม

เป็นธรรมอันเป็นเครื่องขัดเกลากิเลสให้เบาบางลงและหมดไปเป็นปฏิบัติบูชาเราเดินธุดงค์มุ่งหน้าที่จะทำลายแต่กิเลสตัณหาออกไปจากตัวของเราคือ จากใจของเรามีอานิสงส์มากมีคุณมากมีประโยชน์มากจึงจะถึงประโยชน์อย่างยิ่งคือ พระนิพพาน

การธุดงค์เพื่อมุ่งหมายทำลายเสียซึ่งกิเลสตัณหาอย่างเดียว เพราะว่าการรักษาศีลบำเพ็ญภาวนาการบำเพ็ญทาน ศีล สมาธิ ปัญญา ที่พากันบำเพ็ญปฏิบัติมา ถ้าไม่มุ่งหมายทำลายเสียซึ่งกิเลสตัณหาแล้วมันพ้นทุกข์ไปไม่ได้

แต่บุญกุศลที่ได้จากการทาน ศีล สมาธิ ปัญญาก็มีอยู่แต่ไม้พ้นทุกข์ ถ้าผู้บำเพ็ญทาน ศีล ภาวนาหรือทาน ศีล สมาธิ ปัญญา มุ่งหมายที่จะทำลายกิเลสตัณหาอย่างเดียวนี้ ความสุขก็ได้ บุญก็ได้ ทุกข์ก็พ้นไปดังนี้

การเดินธุดงค์ซึ่งมุ่งหมายทำลายแต่กิเลสอย่างเดียวนี้จึงเป็นข้อปฏิบัติให้ถึงธรรมอันเป็นที่หมดทุกข์อย่างแท้จริงแท้เพราะการเดินธุดงค์นี้เป็นการทรมานกายวาจาและใจ

ทุกขตังคะ ท่านแปลว่าเป็น สันเลขปฏิปทาธรรม เป็นธรรมอันเป็นเครื่องขัดเกลากิเลสให้เบาบางลงและหมดไปเป็นปฏิบัติบูชาเราเดินธุดงค์มุ่งหน้าที่จะทำลายแต่กิเลสตัณหาออกไปจากตัวของเราคือ จากใจของเรามีอานิสงส์มากมีคุณมากมีประโยชน์มากจึงจะถึงประโยชน์อย่างยิ่งคือ พระนิพพาน

ครูบากร